ちひろの「ダイエット日記 再開１日目」のまねしてかいてみるね

ダイエット日記がひどくて大変でしたせいかね？仕事が痛い・挫折（＞＜）半身浴しましたせいか体重も再開して大変でした早くも極端に増えたりはしてずっと中腰で？今日の食事朝・バナナ1本ポカリスエット500ml昼・チャーハン夜・焼きそば柿半分

*このエントリは、ブログペットの「ラブちゃん」が書きました。

きょうラブちゃんが夕飯とか浴しなかったよ。
それで運動しなかったー。
だけど、再開しないです。

*このエントリは、ブログペットの「ラブちゃん」が書きました。

きょうラブちゃんは食事したかもー。

*このエントリは、ブログペットの「ラブちゃん」が書きました。

ダイエット日記が３４日目で途絶えてしまった・・・。

コアリズムのやり過ぎで？
仕事が忙しくなってずっと中腰で仕事していたからなのか？

腰痛がひどくて大変でした

コアリズムもできなくて・・・挫折（＞＜）

半身浴していたせいか
体重も体脂肪率も極端に増えたりはしていません

今日からコアリズムも再開しました
早くも腹筋が痛い・・・筋肉痛です・・・。
でも腹筋に効いていると思えば嬉しい痛みですかね？

今日の運動
久々のコアリズム４０分

今日の食事
朝・・・バナナ１本　ポカリスエット500ｍｌ
昼・・・チャーハン
夜・・・焼きそば　柿半分

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

きょうは、バッフラいちおくんと身体が掃除したかもー。

*このエントリは、ブログペットの「ラブちゃん」が書きました。